Ingrediënten (voor 8-10 repen):
- 150g muesli (7 granen mix)
- 100g honing geroosterde pinda’s
- 50g pompoenpitten
- 50g zonnebloempitten
Bereiding:
- Voorbereiden:
- Verwarm de oven voor op 180°C.
- Bekleed een bakvorm (ca. 20×20 cm) met bakpapier.
- Ingrediënten mengen:
- Meng in een grote kom de muesli, pinda’s, pompoenpitten, zonnebloempitten en chiazaad.
- Verwarm in een pannetje de honing en kokosolie op laag vuur tot alles gesmolten is.
- Voeg het vanille-extract toe aan het honingmengsel en roer goed door.
- Samenvoegen:
- Giet het warme honingmengsel over de droge ingrediënten en meng tot alles goed is bedekt.
- Bakken:
- Verdeel het mengsel gelijkmatig in de bakvorm en druk stevig aan met de achterkant van een lepel.
- Bak 15-20 minuten in de oven tot de bovenkant goudbruin is.
- Afkoelen en snijden:
- Laat volledig afkoelen in de bakvorm. Haal vervolgens uit de vorm en snijd in repen.